日本は、住んでいる人にとっても思ったより奥が深い国です。列車は分単位で発車し、夜でも安全に歩け、どこでも手頃な値段でおいしく食べられます。それなのに、旅先はつい同じ線の上に集まりがちです。東京、京都、大阪、たぶん広島。その線は素晴らしいけれど、北海道の雪から沖縄のサンゴ礁まで3,000 kmに広がる47都道府県のほんの一部にすぎません。
難しいのは移動ではなく、選ぶことです。東京だけで1か月は過ごせ、京都には1,600を超える寺院があります。できれば行き先を減らして滞在を長くし、桜のピークとゴールデンウィークを避け、まだ誰からも聞いたことのない場所に少なくとも1日を残しておきましょう。
本当のベストシーズン
3月末から4月初め(桜)と11月(紅葉)は有名な季節で、それだけの理由がありますが、京都が最も混み、宿が最も高くなる時期でもあります。5月と10月はしばしばちょうどいい中間で、穏やかで雨が少なく、人も落ち着いています。本州では6月初めから7月半ばが梅雨、7月と8月は蒸し暑く、8月から10月は台風の可能性があります。
冬は過小評価されています。東京と京都は乾いた青空、行列は短く、温泉は最高の季節で、北海道と日本アルプスには本物の雪があります。できればゴールデンウィーク(だいたい4月29日から5月5日)、8月半ばのお盆、年末年始は避けましょう。日本中が一斉に移動する時期です。
5つの日本
5つの地域。はじめての旅はたいてい2つか3つを通ります。
- 東京とその周辺. 世界有数の大都市で、まったく違う街のモザイクです。ネオンと人波の新宿と渋谷、昔ながらの東京の浅草と谷中、デパ地下の銀座。日帰りなら鎌倉の大仏、日光の社寺、箱根の温泉、そして晴れた日には富士山。
- 京都、奈良、大阪. 京都は1,000年以上都で、それが目に見えます。伏見稲荷の何千もの鳥居、金閣寺、祇園の花街、嵐山の竹林。45分先の奈良には東大寺の大仏と自由に歩く鹿がいます。大阪は食の都で、にぎやかで人懐っこく、夜の道頓堀がいちばん楽しい場所です。
- 日本アルプスと日本海側. 金沢には日本三名園のひとつと、保存された茶屋街があります。白川郷の急な合掌造りの屋根はユネスコ世界遺産で、高山には古い町並みと朝市、松本には数少ない現存天守のひとつがあります。秋と冬は日本でいちばん美しいルートです。
- 広島と瀬戸内海. 平和記念資料館は日本で最も心を揺さぶる博物館で、半日をかける価値があります。宮島の大鳥居は満潮時に海に立ちます。さらに東では、アートの島、直島と豊島が現代美術館と漁村を結びつけています。
- 北海道. 北の島は別の国のように感じられます。広大な畑、支笏洞爺と阿寒の火山と湖、12月からのニセコのパウダースノー、2月初めのさっぽろ雪まつり。夏は日本でいちばん涼しく、7月には富良野のラベンダー畑が見られます。
誰も行かないけれど、行くべき場所
私たちのエクスプローラーたちは全員で47都道府県すべてに印をつけましたが、典型的な人が訪れたのは5つで、ほとんどいつも同じ顔ぶれです。東京、京都、大阪、神奈川、広島。日本のそれ以外の場所も同じくらい行きやすく、ずっと空いています。
四大島で最も小さい四国には、祖谷渓のかずら橋、松山の道後温泉、そして八十八か所の遍路があります。本州北部の東北には、角館の武家屋敷、ガス灯に照らされた銀山温泉の温泉街、島々が浮かぶ松島湾。そして日本海側の松江城、出雲大社、鳥取砂丘を訪れる人は、京都のほんの一部です。
食べたいもの、飲みたいもの
地域ごとに食べましょう。ラーメンは町ごとに変わり(札幌の味噌、福岡の豚骨)、大阪と広島はお好み焼きで張り合い、京都は豆腐と懐石、東京、金沢、函館の市場では朝から寿司が食べられます。デパ地下とコンビニは、安く済ませたい食事に本当に頼りになります。
小皿料理の居酒屋は夜を過ごす最高の方法です。日本酒はどの都道府県でも造られていて、旅先の地酒を飲むのは国内旅行の大きな楽しみのひとつ。日本のウイスキーは今や世界的に有名で高価になりました。
すべての場所の位置
このガイドに登場するすべての場所をひとつの地図に。ここでは距離が短く、それが旅の計画の秘訣のすべてです。
日本での旅程、旅のスタイル別
同じ国に4つのプラン。何を見るかより、どの順番で見るかが難しいので、日程表の形で書いています。
東京に4泊、箱根に1泊、京都に4泊、大阪に1泊
- 1〜2日目東京. 朝早くに浅草と浅草寺、それから上野か秋葉原。夜は渋谷のスクランブル交差点と新宿。2日目は原宿、明治神宮、表参道。
- 3日目自分だけの東京. チームラボ、ジブリ美術館(早めに予約を)、または鎌倉か日光への日帰り。
- 4日目箱根. 登山電車、ロープウェイ、芦ノ湖の海賊船をめぐる周遊ルート。天気がよければ富士山も。夜は温泉付きの旅館に泊まります。
- 5〜7日目京都. 夜明けの伏見稲荷、清水寺と東山の古い路地、早朝の嵐山の竹林、金閣寺、そして夕暮れの祇園。
- 8日目奈良. 東大寺、鹿の公園、春日大社。夕食は京都に戻って。
- 9日目広島と宮島. 新幹線で長い1日。平和記念公園と資料館、それからフェリーで宮島の海に浮かぶ鳥居へ。
- 10日目大阪. 大阪城、黒門市場の屋台、夜の道頓堀。そして帰路へ。
大きなスーツケースはホテルから宅配便で送りましょう。列車には置き場所が少なく、料金も手頃です。
金沢、白川郷、高山、松本
- 1日目金沢. 兼六園、ひがし茶屋街、金沢21世紀美術館。
- 2日目白川郷. 合掌造りの家並みと村を見下ろす展望台。できれば泊まりましょう。日帰り客は5時には帰ります。
- 3日目高山. 朝市、古い町並みの三町、そして昼は飛騨牛。
- 4日目上高地か奥飛騨. シーズン中(4月半ばから11月半ば)は山岳の谷、上高地へ。シーズン外は奥飛騨の温泉へ。
- 5日目松本. 黒い「烏城」、松本城。そして東京まで列車で3時間弱。
東京と大阪、間に奈良
- 1日目東京のテーマスポット. チームラボとお台場の海辺、そして実物大のガンダム。
- 2日目ジブリかディズニー. 三鷹のジブリ美術館(チケットは1か月前に発売)か、東京ディズニーシー。
- 3日目新幹線の日. 新幹線そのものがアトラクションです。京都に着いたら伏見稲荷へ。子どもは鳥居のトンネルが大好きです。
- 4日目奈良の鹿. 鹿せんべいを買って、鹿がおじぎするのを見ましょう。紙の地図は鹿から遠ざけて。
- 5日目大阪. ジンベエザメのいる海遊館、夕食はたこ焼き。
- 6日目ユニバーサル・スタジオ・ジャパン. 混雑日のスーパー・ニンテンドー・ワールドには整理券かエクスプレス・パスが必要です。
四国とアートの島々
- 1日目直島. 岡山からフェリーで。地中美術館(予約制)と、港の草間彌生のかぼちゃ。
- 2日目豊島から高松へ. 豊島美術館、それから高松の栗林公園。
- 3日目祖谷渓へ. かずら橋と、山での一夜。
- 4日目高知. ひろめ市場でかつおのたたきと、高知城。
- 5日目松山. 丘の上の城と、日本最古の温泉のひとつ、道後温泉で夜のひと風呂。
- 6日目広島へ. 松山から広島への高速船で、旅は続きます。
四国の列車は本州より遅く本数も少なめです。祖谷渓へはレンタカーがあるとずっと楽です。
日本ですること
- 夜明けの伏見稲荷を歩く京都7時前なら鳥居はほぼ貸し切りです。
- 旅館に泊まる箱根、城崎、銀山夕食と朝食はたいてい料金込みで、体験の一部です。
- 温泉に入るどこでもかけ湯をしてから。タトゥーお断りの施設もまだあるので、気になる人は確認を。
- 富士山を見る箱根、河口湖空気の澄んだ寒い季節がいちばんよく見えます。登山シーズンは7月から9月初めで、主要ルートでは入山料と予約が必要です。
- 大相撲を観る東京、大阪、名古屋、福岡年6場所。東京は1月、5月、9月です。
- 新幹線に乗る東京から京都へ西へ向かうなら富士山が見える右側のE席に。
- 市場で朝ごはん東京の築地場外市場早めに。多くの店が昼過ぎには閉まります。
- 平和記念資料館を訪れる広島少なくとも2時間は見ておきましょう。午前中の半ばから混み合います。
エクスプローラーが実際にたどり着いた範囲
公開マップを持つ61人のエクスプローラーがこの国を記録し、そのうち23人が到達した都道府県も記録しました。一般的なエクスプローラーは47のうち5、つまり国の11%に到達し、最も熱心な上位4分の1は30%以上に到達しました。
一般的なエクスプローラー11% · 熱心な上位4分の1は30%以上
最も多く記録された都道府県: Tokyo, Kyōto, Ōsaka, Hiroshima, Kanagawa。
その後に訪れた場所
- この国を記録した人の57%が韓国も記録しています (全体では19%)
- この国を記録した人の41%が台湾も記録しています (全体では16%)
- この国を記録した人の51%がマレーシアも記録しています (全体では22%)
これらの数字は評価ではなく地図上の記録として読んでください。私たちのエクスプローラーは主にヨーロッパの人々で、誰も記録していない国が避けるべき国というわけではありません。集計値のみで個人は特定せず、公開アカウントのデータだけを使っています。集計日: 2026年11月1日。
実用情報
- お金
- キャッシュレスは都市部ではほぼどこでも使えますが、小さな食堂、寺社、地方ではまだ現金のみのことがあります。交通系ICカード(Suica、PASMO、ICOCA、スマホ版も)は全国の列車、バス、コンビニで使えます。
- 出国税と外国人向けの制度
- 国際観光旅客税(出国税)は2026年7月1日から3,000円になり、日本人を含め出国する全員にかかります。たいていは航空券の料金に含まれています。2028年に予定されている電子渡航認証(JESTA)は外国人旅行者向けで、日本国籍の方には関係ありません。
- 移動
- 新幹線が主要都市を結び、JRの在来線、私鉄、地下鉄がその先をカバーします。訪日客向けのJR Passは日本在住者は原則使えないので、えきねっとやスマートEXの早割、青春18きっぷ、各地の周遊パスを比べてみましょう。
- 宿泊税
- 京都の宿泊税は2026年3月に引き上げられ、今は宿泊料金によって1人1泊200円から、最も高い宿では10,000円まで。東京、大阪、金沢など他の都市にも宿泊税があります。訪日客向けの免税制度は2026年11月1日から払い戻し方式になりましたが、在住者は対象外です。
フライト、宿泊、移動
Tokyo (HND) が主な玄関口です。 成田(NRT)は東京のもう一つの空港。関西(KIX)のほうが京都に近いです。
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ほかに読む価値のあるもの
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よくある質問
日本旅行には何日必要?
はじめての周遊なら10日がちょうどいい長さです。東京、箱根、京都と奈良、そして大阪か広島。2週間あれば、日本アルプス、金沢、アートの島々を急がずに加えられます。
日本在住でもJR Passは使える?
原則として使えません。JR Passは短期滞在の訪日外国人向けです。国内在住なら、えきねっとやスマートEXの早割、季節限定の青春18きっぷ、各JRの周遊パスのほうが現実的です。実際のルートで料金を比べてから決めましょう。
日本の旅行に現金は必要?
以前ほどではありません。ほとんどの店、ホテル、チェーン店でカードとスマホ決済が使えますが、小さな食堂、寺社、市場、地方のために少し現金を持っておきましょう。
日本旅行のベストシーズンは?
桜と紅葉の春と秋ですが、どちらも混雑して高くなります。5月、10月、冬はより落ち着いていて安いことも多い時期です。ゴールデンウィーク、8月半ば、年末年始は避けましょう。
日本に行ったことがありますか?
国を記録し、到達した都道府県も記録すれば、あなた自身の地図がこの質問に答え始めます。
