🇲🇦摩洛哥

什么时候去，说实话

三到五月和十到十一月最好：白天温暖，夜晚凉爽，春天山谷一片翠绿，沙漠条件也好。夏天内陆非常热，马拉喀什和非斯经常超过40°C，沙漠更是难熬，而大西洋海岸的索维拉和阿加迪尔依然舒适。冬天城市和海边很温和，沙漠夜里很冷，高阿特拉斯山会下雪。

斋月每年提前大约十一天；2026年大约是二月中到三月中，2027年大约在二月初到三月初。斋月期间旅行没问题，还可能很难忘，傍晚的开斋饭（iftar）像一场庆祝，但很多咖啡馆白天关门，一些景点缩短开放时间，白天最好不要在公共场合吃东西。

五个摩洛哥

五个地区，大多数第一次的行程会选三个。

• 马拉喀什. 全国最浓烈的城市：德吉玛广场在黄昏时从果汁摊变成说书人和烤肉摊，还有集市、巴希亚宫、萨阿德王朝陵墓、本·优素福神学院，老城外是以那抹蓝色闻名的马约尔花园。住在城墙里的利雅德（riad），一种围着庭院而建的老宅。
• 非斯和北部. 非斯古城（Fès el-Bali）是世界上最大的无车城区，也是阿拉伯世界最有中世纪感的老城：舒瓦拉制革场，以及建于859年的卡鲁因清真寺和大学。往北，舍夫沙万是刷成蓝色的山城，梅克内斯和沃吕比利斯罗马遗址轻松一日游，丹吉尔隔着海峡与西班牙相望。
• 高阿特拉斯山和城堡之路. 伊姆利勒是攀登北非最高峰图卜卡勒峰和走柏柏尔村庄的据点。翻过蒂兹恩蒂什卡山口，就是列入世界遗产的设防村庄阿伊特本哈杜，好莱坞一半的古代世界都在这里拍过。再往外是瓦尔扎扎特、达德斯峡谷和托德拉峡谷，以及德拉河谷的棕榈绿洲。这一带在2023年9月地震中受灾；大多数村庄已重新开放，旅游业正是复苏的一部分。
• 撒哈拉. 梅尔祖卡的切比沙丘有经典的高大沙丘和可以睡在星空下的营地；姆哈米德以外的契加加沙丘更荒野，路也更难开。两处都离马拉喀什很远，到梅尔祖卡开车约9到10小时，所以沙漠之旅至少需要三天。
• 大西洋海岸. 索维拉是一座设防港口，老城悠闲，海风习习，有渔船，还有风筝冲浪海滩，是对马拉喀什浓烈气氛的解药。卡萨布兰卡有世界最大的清真寺之一哈桑二世清真寺，非穆斯林可以参观；首都拉巴特平静而优雅。

没人去、但应该去的地方

塔夫劳特一带的小阿特拉斯山是粉色花岗岩巨石的世界，有杏树和少有外国人到访的村庄。再往南，锡迪伊夫尼是冲浪海岸上一座装饰艺术风格的前西班牙飞地，莱格兹拉一带有红色岩石的海蚀拱门。

离主要路线近一点的话，在乌里卡河谷或艾特布格梅兹河谷（“快乐山谷”）的村子里住一晚，而不是从马拉喀什一日游阿特拉斯山。卡萨布兰卡和索维拉之间的大西洋潟湖小镇瓦利迪亚，是摩洛哥人去吃生蚝的地方。

吃什么、喝什么

用锥形陶锅慢炖的塔吉锅到处都有：羊肉配西梅、鸡肉配腌柠檬和橄榄。古斯古斯传统上是周五吃的菜。帕斯蒂拉（加肉桂和糖的鸽肉或鸡肉馅饼）是非斯特色，哈里拉汤是斋月开斋喝的，在马拉喀什，坦吉亚是放在澡堂炉灰里焖好几个小时的肉。夜晚德吉玛广场的街头小吃，包括蜗牛汤，本身就是一件大事。

薄荷茶是国饮，也是欢迎的表示；拒绝第一杯可能显得失礼。大城市的酒店、部分餐厅和超市里能买到酒，但大多数老城里没有。

一切都在哪里

本指南提到的每个地方，都在同一张地图上。这里距离都很短，这就是规划行程的全部秘诀。

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Leaflet | © OpenStreetMap contributors

摩洛哥行程，按你的旅行方式来选

同一个国家的四种走法。写成时间表的样子，因为这里难的不是看什么，而是按什么顺序看。

摩洛哥必做的事

• 晚上在德吉玛广场吃饭马拉喀什选一个人多的摊位，先谈好价格。
• 住沙漠营地梅尔祖卡的切比沙丘十月到四月夜里很冷，带件保暖衣服。
• 在非斯古城迷路非斯第一天请一位官方向导。
• 攀登图卜卡勒峰高阿特拉斯山的伊姆利勒必须请有执照的向导。两天。
• 走进世界遗产城堡村庄阿伊特本哈杜早点过河，拍经典角度。
• 漫步蓝色老城舍夫沙万黎明最好，赶在一日游的人到来之前。
• 去哈曼浴室任何地方本地澡堂很便宜；第一次去的话，水疗型哈曼更温和。
• 参观哈桑二世清真寺卡萨布兰卡摩洛哥少数向非穆斯林开放的清真寺之一，有导览。

我们的探险家真正到过哪里

27位公开地图的探险家标记了这个国家，其中9位还标记了到过的大区。典型探险家到过全国16个大区中的1个，即6%，最投入的四分之一达到12%或更多。加起来，还有10个大区没有任何人标记过。

被标记最多的大区：Marrakech - Tensift - Al Haouz, Souss - Massa - Draâ, Tanger - Tétouan, Grand Casablanca, Rabat - Salé - Zemmour - Zaer。

他们还去了哪里

• 标记了这个国家的人中，52% 也标记了埃及 （全体平均为26%）
• 标记了这个国家的人中，44% 也标记了南非 （全体平均为14%）
• 标记了这个国家的人中，26% 也标记了纳米比亚 （全体平均为6%）

请把这些数据看作地图上的标记，而不是评价：我们的探险家大多来自欧洲，没人标记过的国家并不代表不值得去。只统计总数，从不涉及个人，并且只来自公开账户。读取于2026年9月24日。

实用信息

货币

迪拉姆（MAD）是不可自由兑换的货币，只能在摩洛哥境内换到。城镇里到处都有取款机；去集市、坐出租车和去乡下要带现金。

入境

大多数欧洲、英国、美国、加拿大和澳大利亚公民可以免签停留最多90天，中国公民自2016年起也可免签入境。护照有效期要覆盖整个停留期；出发前请再核实最新规定。

交通

丹吉尔、拉巴特、卡萨布兰卡、非斯和马拉喀什之间的火车很好，Al Boraq 高铁从丹吉尔到卡萨布兰卡约两小时；延伸到马拉喀什的路段预计2029年前后通车。其他地方靠 CTM 和 Supratours 大巴。

着装和礼仪

在老城和村庄要遮住肩膀和膝盖，女性尤其如此。给人拍照前先询问，有些人会要一点小费。

机票、住宿和交通

Marrakesh (RAK) 是主要的入境口岸。 卡萨布兰卡（CMN）是最大的枢纽；丹吉尔距西班牙只有35分钟船程。

这些只是指向其他网站的普通搜索：没有联盟链接，没有追踪，你预订我们也不赚钱。如果哪天改变了，这句话也会跟着改。

延伸阅读

我们是一张地图，不是一本指南，在我们写得少的地方，这些资料比我们更好。人工挑选，没有赞助，没有抄袭。

• 摩洛哥Wikivoyage维基导游的中文页面，实用概览。英文版关于骗局和讲价的部分更详细。
• MarrakechWikivoyage这座城市、适合住利雅德的区域，以及怎么在老城里找路（英文）。
• Visit Moroccovisitmorocco.com国家旅游局（英文）。
• ONCFoncf-voyages.ma摩洛哥火车的时刻表和车票，包括 Al Boraq 高铁（英文）。
• Medina of FezUNESCO非斯古城为什么独一无二（英文）。

常见问题