直到1991年，阿尔巴尼亚几乎对所有人关闭，这一点至今仍看得出来：田野里有17.3万座水泥碉堡，首都被一位艺术家出身的市长刷成了鲜艳的颜色，海岸直接从禁区变成了新发现，中间没有经历几十年的跟团游。它也是欧洲旅行最便宜的国家之一，食物和好客程度常常让更富裕的邻国汗颜。
这个国家面积28,748平方公里，比海南省略小，可以清楚地分成三块：中部和南部的奥斯曼石头小城，伊奥尼亚海边满是碧绿小海湾的里维埃拉海岸，以及北部的“被诅咒的群山”，泰斯和瓦尔博纳所在的山谷直到近十年才通上像样的公路。路况已经大大改善，但走起来仍比地图上看着要久。
什么时候去，说实话
五月、六月和九月是最佳时段：从五月底开始海水温暖，山口开放，价格和人流都远低于八月。七八月很热，内陆经常超过35°C，里维埃拉海岸，尤其是克萨米尔和德尔米，挤满了度假的阿尔巴尼亚人、科索沃人和海外侨民。北部山区最好的时间是六月中到九月；瓦尔博纳到泰斯的山路通常六月起就没有积雪了。
十月的南部以及培拉特和吉罗卡斯特都很美。冬天海边安静多雨，山里下雪，很多里维埃拉的酒店十一月到四月关门。
四个阿尔巴尼亚
四个地区，每个都是不同的旅程。
- 地拉那和中部. 地拉那吵闹、多彩又好玩：斯坎德培广场、原霍查纪念馆的金字塔（如今改建成可以爬上去的青少年科技中心），以及藏在冷战碉堡里的两座“碉堡艺术”博物馆。半小时外海边的都拉斯，市中心有一座罗马圆形剧场；往北一小时的克鲁亚，是民族英雄斯坎德培的山顶城堡。
- 石头小城. 培拉特被称为“千窗之城”，白色的奥斯曼房屋沿山坡层层而上，山顶的城堡里至今还有人居住。更南边的吉罗卡斯特是灰色的石头城，陡峭而有氛围，有一座巨大的城堡和塔楼民居。两座城共同构成一处世界遗产，是任何第一次旅行的核心。
- 里维埃拉和最南端. 从洛加拉山口一路到萨兰达：德尔米、希马拉、孤零零的巴勒莫港城堡，以及克萨米尔的小岛和海湾。希腊边境附近的布特林特是一座藏在潟湖森林里的希腊、罗马和威尼斯古城，是地中海最好的考古遗址之一。蓝眼泉（Syri i Kaltër）在萨兰达的内陆。
- 被诅咒的群山. 阿尔巴尼亚阿尔卑斯山，当地叫 Bjeshkët e Nemuna。泰斯是一个满是石头民宿的山谷，有一座避仇塔和格鲁纳斯瀑布；隔壁的瓦尔博纳要坐科曼湖渡轮穿过一道峡谷才能到，当地人和游客都说这是巴尔干最美的乘船之旅。两个山谷之间的徒步是经典的一日路线。
没人去、但应该去的地方
东南部几乎完全被忽略：科尔察是一座热闹的老城，有不错的集市和自己的啤酒；沃斯科波亚有拜占庭教堂的遗迹；奥赫里德湖的阿尔巴尼亚一侧，在波格拉德茨和林村，可以面对北马其顿吃科兰鳟鱼。维约萨河谷里的佩尔梅特，2023年成为欧洲第一个野生河流国家公园，本涅有一座奥斯曼古桥下的温泉池，还有全国最好的一些菜。
海边的话，八月别去克萨米尔，试试希马拉和博尔什之间更小的海湾，或者发罗拉对岸只能坐船去的卡拉布伦半岛。
吃什么、喝什么
阿尔巴尼亚菜既有地中海风味也有山区风味，分量很足。塔维科西（酸奶焗羊肉）是国菜；酥皮馅饼比雷克到处都是早餐；弗尔格塞是辣椒、番茄和凝乳奶酪一起烤；用香草做的米饭团奇夫奇是吉罗卡斯特的特色。山里吃羊肉、新鲜奶酪和蜂蜜；海边吃烤鱼和布特林特潟湖的贻贝。
拉基酒（葡萄或桑葚做的）是迎客的第一杯，培拉特和地拉那一带的阿尔巴尼亚葡萄酒比它的名声要好。咖啡文化非常认真：按人均算，地拉那的咖啡馆数量几乎是全欧洲最多的。
一切都在哪里
本指南提到的每个地方，都在同一张地图上。这里距离都很短，这就是规划行程的全部秘诀。
阿尔巴尼亚行程，按你的旅行方式来选
同一个国家的四种走法。写成时间表的样子，因为这里难的不是看什么，而是按什么顺序看。
地拉那一晚，培拉特两晚，吉罗卡斯特或萨兰达两晚，希马拉一晚
- 第1天地拉那. 斯坎德培广场、金字塔、市中心的“碉堡艺术2号”，晚上在布洛库区吃饭，那里曾是共产党精英的封闭街区。
- 第2天培拉特. 往南两小时。走曼加莱姆老城区，爬上城堡，看城堡里大教堂中奥努弗里的圣像画。
- 第3天吉罗卡斯特. 经德里诺河谷三小时。城堡和里面的武器博物馆、斯肯杜利故居，黄昏时逛老集市。
- 第4天蓝眼泉和布特林特. 上午趁停车场还没满去蓝眼泉，下午去布特林特。住萨兰达或克萨米尔。
- 第5天里维埃拉. 沿海岸往北：巴勒莫港城堡，然后在希马拉过一个海滩日。
- 第6天洛加拉和返程. 翻过洛加拉山口，俯瞰海岸的那一幕就是阿尔巴尼亚的经典明信片，再经发罗拉回到地拉那。
几乎所有人都从地拉那机场进出：发罗拉新机场已经建好，但2026年旺季没有开通。从南边过来，科孚岛到萨兰达的快船大约半小时。
斯库台，然后瓦尔博纳两晚，泰斯两晚
- 第1天斯库台. 三条河交汇处上方的罗扎法城堡，还有湖边。在这里安排科曼湖渡轮的接送，民宿会帮你办好。
- 第2天科曼湖到瓦尔博纳. 坐两三个小时的渡轮穿过峡谷，再坐小巴进山谷。住在瓦尔博纳的民宿。
- 第3天瓦尔博纳到泰斯. 经典的翻山徒步，约17公里，爬升1,000米，翻过海拔约1,800米的瓦尔博纳山口。行李可以开车绕路送过去。
- 第4天泰斯. 泰斯蓝眼泉和格鲁纳斯瀑布，还有当年血仇家族避难的避仇塔。
- 第5天回到斯库台. 泰斯的公路现在已经全程铺好；翻越托雷山口的那段路非常壮观。
巴尔干之巅步道用大约十天穿过这些山谷，连接阿尔巴尼亚、黑山和科索沃；黑山和科索沃路段需要提前办理边境许可。
科尔察两晚，佩尔梅特两晚
- 第1天科尔察. 老集市、大教堂，在酿造科尔察啤酒的酒厂喝一杯。
- 第2天奥赫里德湖和沃斯科波亚. 中午在林村或波格拉德茨吃科兰鳟鱼，下午看沃斯科波亚的教堂。
- 第3天去佩尔梅特的路. 穿过群山到维约萨河谷。慢食、本地拉基酒，还有这个小镇出名的蜜饯甜点格利科。
- 第4天本涅温泉池. 峡谷里奥斯曼古桥下的硫磺温泉池，然后沿伦加里察峡谷往上走一段。
里维埃拉一个据点，一天去内陆
- 第1天克萨米尔海滩. 水浅又清，有可以蹚水过去的小岛。六月或九月去，地方更宽敞。
- 第2天布特林特. 遗址、乌龟、潟湖森林，附近还有一个小小的缆绳渡船。很好的半日游。
- 第3天蓝眼泉. 穿过树林走一小段，就到了一个蓝得像假的一样的泉眼。不允许游泳，反正水也很冷。
- 第4天吉罗卡斯特城堡. 城堡长廊里有坦克和大炮，城墙上还有一架美国侦察机。
阿尔巴尼亚必做的事
- 坐科曼湖渡轮科曼到菲尔泽穿过峡谷两三个小时。只在夏季运行；通过斯库台的民宿预订。
- 从瓦尔博纳走到泰斯被诅咒的群山翻山走一整天。六月到九月。
- 漫步世界遗产奥斯曼小城培拉特和吉罗卡斯特每个地方都住一晚；一日游的人五点就走了。
- 看潟湖森林里的古城布特林特夏天早点去：几乎没有树荫。
- 走进冷战碉堡地拉那的“碉堡艺术”1号和2号两座不同的博物馆；2号就在市中心。
- 开车翻越洛加拉山口发罗拉到德尔米俯瞰里维埃拉的那一幕最有名。
- 在古桥下泡温泉佩尔梅特附近的本涅免费、天然，离公路只要走一小段。
- 维约萨河漂流佩尔梅特欧洲第一个野生河流国家公园。夏天水流平缓。
我们的探险家真正到过哪里
19位公开地图的探险家标记了这个国家，其中5位还标记了到过的州。典型探险家到过全国12个州中的4个，即33%，最投入的四分之一达到50%或更多。加起来，还有2个州没有任何人标记过。
典型探险家 33% · 最投入的四分之一 50%+
被标记最多的州：Tiranë, Vlorë, Fier, Shkodër, Berat。
他们还去了哪里
- 标记了这个国家的人中，63% 也标记了黑山 （全体平均为18%）
- 标记了这个国家的人中，84% 也标记了克罗地亚 （全体平均为38%）
- 标记了这个国家的人中，42% 也标记了科索沃 （全体平均为8%）
请把这些数据看作地图上的标记，而不是评价：我们的探险家大多来自欧洲，没人标记过的国家并不代表不值得去。只统计总数，从不涉及个人，并且只来自公开账户。读取于2026年9月24日。
实用信息
- 货币
- 列克（ALL）。海边普遍收欧元，但汇率不好；在这份名单的所有国家里，这里最需要现金，尤其是在山区。
- 边境
- 阿尔巴尼亚不属于欧盟，也不在申根区。欧盟公民可以凭身份证入境，其他大多数游客只需护照即可停留最多90天。持中国护照的游客请提前核实最新免签政策。
- 交通
- 小巴（furgon）和大巴连接每一个城镇，便宜但比较随意：问酒店在哪里上车。主干道开车没问题，城里很热闹，山里很慢。
- 饮水和住宿
- 喝瓶装水。泰斯和瓦尔博纳的民宿简朴、温暖，晚饭是丰盛的家常菜；七八月要提前预订。
机票、住宿和交通
Tirana (TIA) 是主要的入境口岸。 大多数人坐飞机来：发罗拉新机场2026年还没开通。从波德戈里察走陆路，或从科孚岛坐快船到萨兰达，是另外两条路。
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延伸阅读
我们是一张地图，不是一本指南，在我们写得少的地方，这些资料比我们更好。人工挑选，没有赞助，没有抄袭。
常见问题
阿尔巴尼亚需要几天？
六到七天能看地拉那、培拉特、吉罗卡斯特、布特林特和一段里维埃拉海岸。再加三四天去被诅咒的群山和坐科曼渡轮，去过的人大多说那是整趟旅行的高潮。
阿尔巴尼亚对游客安全吗？
安全。针对游客的暴力犯罪很少，当地人以好客著称。真正的风险是道路（要防御性驾驶）和夏天的高温。
培拉特和吉罗卡斯特哪个更好？
培拉特更漂亮，吉罗卡斯特更有氛围。它们同属一处世界遗产，相距约三小时；如果只有时间去一个，培拉特离地拉那更近。
阿尔巴尼亚里维埃拉人多吗？
七八月人很多，尤其是克萨米尔和德尔米。六月和九月很安静，海水依然温暖，价格也大幅下降。
你去过阿尔巴尼亚吗？
标记这个国家和你到过的州，你的地图就会开始替你回答这个问题。
