ノルウェーは細長い国です。南海岸からロシア国境まで直線で約1,750 km、フィヨルドに刻まれた海岸線に沿えばその何倍にもなります。そして人々が目当てにするもののほとんどは、国の端にあります。西のフィヨルド、北極圏の上のロフォーテン諸島、そして夏は太陽が沈まず、冬はオーロラが空を満たす最北の地です。
物価の高さで有名ですが、世界でいちばん旅しやすい国のひとつでもあります。列車、フェリー、バスがきちんと接続し、誰もが英語を話し、自然享受権(アッレマンスレッテン)のおかげで、自然の中ならほぼどこでも歩けて、テントを張ることさえできます。ここでの最高の旅は、ひとつの地域を選んでゆっくり回ること。景色こそが目的で、距離は本物だからです。
本当のベストシーズン
6〜8月がメインシーズンです。日が長く、山岳道路が開き(トロルスティーゲンなどの高い峠は5月末か6月ごろに開通)、ハイキングができ、北極圏の北では5月末から7月半ばまで白夜になります。料金も有名な展望台の混雑もピークの時期です。5月末と9月が賢い選択。静かで安く、9月には北で最初のオーロラが現れます。
11月から3月の冬は北極圏の季節です。オーロラ、犬ぞり、雪に覆われたロフォーテンとトロムソ。12月の極夜には北極圏の北で太陽がほとんど、あるいはまったく昇りませんが、それ自体が美しい青い薄明が広がります。冬のフィヨルドは静かで、多くの山岳道路が閉鎖されます。
4つのノルウェー
4つの地域、それぞれがひとつの旅。1週間で4つすべてを回ろうとすると、移動だけで終わります。
- フィヨルド. ユネスコ世界遺産のガイランゲルフィヨルドとネーロイフィヨルドが主役で、切り立った壁を滝が流れ落ちます。木造の埠頭ブリッゲンのあるベルゲンが玄関口。フロム鉄道は山からフィヨルドまで866 mを下り、トロルスティーゲンと大西洋道路はヨーロッパ屈指のドライブルートです。2026年からガイランゲルとネーロイの小型旅客船は排出ゼロでの運航が義務づけられています。
- ロフォーテン. 海から直接そびえる花崗岩の峰、杭の上に建つ赤い漁師小屋(ロルブー)、木枠で干される鱈、そして水がこんなに冷たくなければ南国に見えそうな白いビーチ。レーヌ、ハムノイ、ヘニングスヴァール、ヌスフィヨルドが有名な村で、レーヌブリンゲンとリーテンへの登山が有名な絶景です。
- 北極圏の北部. トロムソはオーロラ、冬のフィヨルドのクジラ、リンゲン・アルプスの拠点。その南西のセンヤ島はロフォーテンの静かな代わりになります。さらに北には、ノールカップの台地とフィンマルクのサーミ文化。
- オスロと南部. 屋根の上を歩けるオスロのオペラハウス、ムンク美術館、ビグドイのヴァイキング船コレクション(改装のため閉館中、2027年末にヴァイキング時代博物館として再開予定)、そしてヴィーゲラン公園。クリスチャンサン周辺と白い木造の町が並ぶ南海岸は、ノルウェー人自身が夏休みを過ごす場所です。
誰も行かないけれど、行くべき場所
センヤ島には、ロフォーテンを有名にしているもの、ギザギザの峰、漁村、ビーチ、セグラへの登山がほぼすべてそろっていて、訪れる人はほんのわずかです。夏はトロムソから短いフェリーとドライブで行け、別のフェリーでヴェステローレン諸島のアンデネスにも渡れます。
フィヨルドでは、果樹園、氷河、トロルトゥンガとヴォーリングフォッセンへのトレイルがあるハダンゲルフィヨルド周辺が、ガイランゲルより空いています。そして山の台地にある芝屋根の木造家屋が並ぶ銅山の町、ユネスコ世界遺産のレーロスは、スカンジナビアで最も完全に残る古い町のひとつなのに、海外ではほとんど知られていません。
食べたいもの、飲みたいもの
主役はシーフードです。埠頭で食べる茹でたての甘エビ、フィッシュスープ、サーモン、北のタラバガニ、そしてロフォーテンでは冬の終わりの産卵期の鱈スクレイと、一年中の干し鱈。キャラメル色のホエイチーズ、ブルーノストはワッフルやパンにのせます。北部や山ではトナカイやヘラジカもメニューに登場します。
外食は高く、メイン1皿でよく300〜450 NOKします。ランチは夕食より安く、スーパー(Rema 1000、Kiwi)は優秀で、パン屋のシナモンロール、カネルボッレは値段に見合います。アルコール度数4.7%を超えるお酒は国営店ヴィンモノポーレでしか買えず、土曜は早く閉まり、日曜は終日休みです。
すべての場所の位置
このガイドに登場するすべての場所をひとつの地図に。ここでは距離が短く、それが旅の計画の秘訣のすべてです。
ノルウェーでの旅程、旅のスタイル別
同じ国に4つのプラン。何を見るかより、どの順番で見るかが難しいので、日程表の形で書いています。
オスロ、ベルゲン鉄道、フロム、ベルゲン
- 1日目オスロ. オペラハウスの屋根、ムンク美術館、ヴィーゲラン公園の散歩。
- 2日目ベルゲン鉄道でミュルダール、フロムへ. ハダンゲルヴィッダ高原を越える世界屈指の鉄道旅、そしてフロム鉄道でフィヨルドへ下ります。
- 3日目ネーロイフィヨルド. 静かな電気船でフロムからグドヴァンゲンへ、ソグネフィヨルドの最も狭い支流を抜け、バスでヴォス、列車でベルゲンへ。この組み合わせは「ノルウェー・イン・ア・ナットシェル」として売られていますが、個別に自分で予約することもできます。
- 4日目ベルゲン. ブリッゲン、魚市場、ケーブルカーのフロイバーネンでフロイエン山へ。天気が良ければウルリケンの尾根歩きも。
- 5日目ガイランゲルかハダンゲル. 長い1日: 車か沿岸フェリーで北のガイランゲルへ、または南東のハダンゲルフィヨルドの果樹園へ。
ベルゲンは年に200日以上雨が降ります。それに合わせて準備すれば、何も台無しにはなりません。
レンタカー、レーヌに2泊、ヘニングスヴァールかスヴォルヴァールに3泊
- 1日目到着. ボードーまで飛んでモスケネス行きのフェリーに乗るか、レクネスかスヴォルヴァールへ直接飛びます。ロルブーに泊まりましょう。
- 2日目レーヌとオー. 有名な景色を見にレーヌブリンゲンの石段を登り、それから世界の果ての村オーまで道を下ります。
- 3日目ビーチ. クヴァルヴィーカ(歩いて行きます)と、手軽なハウクランとウッタクレイヴの白い砂浜。
- 4日目ヌスフィヨルドとヘニングスヴァール. 保存された漁村と、小島の上に築かれ岩の上にサッカー場がある町。
- 5日目スヴォルヴァールとスヴォルヴァールゲイタ. ヤギの角のような岩峰と、細いトロルフィヨルドへのボートツアー。
人気スポットでの野営はますます制限されています。夏はキャンプ場か予約したロルブーを使いましょう。
トロムソ、11月から3月
- 1日目トロムソ. 北極教会、フィエルハイセンへのケーブルカー、そして初めてのオーロラ追いの夜。
- 2日目犬ぞり. 街の外の谷でハスキー犬舎と過ごす1日。
- 3日目クジラかフィヨルド. 11月から1月はシャチやザトウクジラがニシンを追ってフィヨルドに入ります。それ以外の時期はセンヤ島へのフィヨルドクルーズ。
- 4日目サーミ文化. トナカイを飼うサーミの家族を訪ね、ラヴォ(テント)、トナカイ、ヨイクの歌に触れます。
オーロラツアーは空が晴れている場所まで、時にはフィンランドまで走ります。ルートが柔軟なツアーを予約しましょう。
オスロとフィヨルド
- 1日目オスロの博物館. 港をフェリーで渡ったビグドイのコン・ティキ号博物館と極地探検船フラム号博物館。
- 2日目オペラハウスとホルメンコーレン. オペラハウスの屋根を歩き、ジャンプ台とそのシミュレーターへ。
- 3日目フロム鉄道. 滝、列車ごと降りられるショースフォッセンでの停車、そして下にはフィヨルド。
- 4日目フィヨルドの船. 岩棚にアザラシやヤギがいるネーロイフィヨルド。
ノルウェーですること
- ベルゲン鉄道とフロム鉄道に乗るオスロ - ミュルダール - フロム夏は早めに予約を。フロム線は売り切れます。
- 世界遺産のフィヨルドを船で巡るネーロイフィヨルドかガイランゲルフィヨルドネーロイフィヨルドの電気船はほとんど音がしません。
- 有名な展望地へハイキングプレーケストーレン、トロルトゥンガ、レーヌブリンゲントロルトゥンガは10〜12時間かかります。遅く出発しないこと。
- 大西洋道路をドライブモルデとクリスチャンスンの間小島を渡る8本の橋。安全第一で、嵐の日が最高です。
- ロルブーに泊まるロフォーテン杭の上の漁師小屋。夏は早めの予約を。
- オーロラを追いかけるトロムソ、ロフォーテン、センヤ9月から3月の晴れた夜に。
- 白夜を体験北極圏の北ならどこでも5月末から7月半ばまで。
- オペラハウスの屋根を歩くオスロ無料で、港の眺めは最高です。
エクスプローラーが実際にたどり着いた範囲
公開マップを持つ53人のエクスプローラーがこの国を記録し、そのうち21人が到達した県も記録しました。一般的なエクスプローラーは21のうち3、つまり国の14%に到達し、最も熱心な上位4分の1は38%以上に到達しました。 全体で、まだ誰も記録していない県が1あります。
一般的なエクスプローラー14% · 熱心な上位4分の1は38%以上
最も多く記録された県: Oslo, Hordaland, Møre og Romsdal, Rogaland, Sogn og Fjordane。
その後に訪れた場所
- この国を記録した人の85%がデンマークも記録しています (全体では36%)
- この国を記録した人の79%がスウェーデンも記録しています (全体では33%)
- この国を記録した人の74%がフィンランドも記録しています (全体では30%)
これらの数字は評価ではなく地図上の記録として読んでください。私たちのエクスプローラーは主にヨーロッパの人々で、誰も記録していない国が避けるべき国というわけではありません。集計値のみで個人は特定せず、公開アカウントのデータだけを使っています。集計日: 2026年11月1日。
実用情報
- お金
- ノルウェー・クローネ(NOK)。少額でもどこでもカードが使え、現金はほぼ使われません。日本のパスポートなら観光で90日以内はビザ不要です(シェンゲン圏)。
- 移動
- 列車は南部からボードーまで。その北は沿岸フェリー、フッティルーテンの沿岸急行船、バス、短距離のフライトです。Enturがすべての切符をまとめたアプリです。
- 運転
- 道は狭くスピードは出ず、フェリーが多く、通行料はナンバープレートで自動的に課金されます(AutoPASS)。レンタカー会社がそれを請求します。冬は山の峠が閉鎖されます。右側通行です。
- 費用と税
- どの基準でも高いです。2027年1月1日から、トロムソ、ロフォーテンのヴォーガン、ストランダ(ガイランゲル)は宿泊に3%の観光税を上乗せできるようになり、ほかの町も続く可能性があります。
フライト、宿泊、移動
Oslo (OSL) が主な玄関口です。 フィヨルドならベルゲン(BGO)、ロフォーテンならボードー(BOO)かエヴェネス(EVE)です。
これらは外部サイトでの単なる検索です。アフィリエイトリンクも追跡もなく、予約されても私たちには何も入りません。もしそれが変わったら、この文も変わります。
ほかに読む価値のあるもの
私たちは地図であってガイドブックではありません。私たちの弱いところでは、これらの情報源のほうが優れています。手で選び、スポンサーなし、コピーなし。
よくある質問
ノルウェーには何日必要?
5日あれば、オスロ、ベルゲン鉄道、フロム、ベルゲンを回れます。ロフォーテンにはさらに単独で4〜5日必要です。1週間でフィヨルドとロフォーテンの両方を回ろうとすると、ほとんどを移動に費やすことになります。
フィヨルドとロフォーテン、どちらがいい?
滝、列車、王道のノルウェーならフィヨルド。海の上の劇的な峰、漁村、ビーチならロフォーテン。夏はどちらも最高です。冬のオーロラならロフォーテンと北部に軍配が上がります。
ノルウェーでオーロラが見られるのはいつ?
北部、トロムソ、ロフォーテン、センヤ、フィンマルクで9月から3月です。暗く晴れた空が必要で、5月から7月の白夜の時期は明るすぎます。
ノルウェーは本当にそんなに高い?
はい、特に外食とお酒は。スーパーのランチ、キッチンつきのキャビン、そして無料のハイキングやキャンプを認める自然享受権を活用すれば、かなり抑えられます。
ノルウェーに行ったことがありますか?
国を記録し、到達した県も記録すれば、あなた自身の地図がこの質問に答え始めます。
